教授薦書（第一期）

書名：《過勞時代》

推薦人🏃：孫莉

出版信息：[日]森岡孝二著、米彥軍譯，新星出版社，2019年1月第1版🦀，ISBN9787513331289

《過勞時代》日文版於2005年出版，至今再版12次，中文版於2019年1月首度面世✔️。

作者的視野不僅僅停留於日本，他在第一章就以嚴肅的筆觸討論了美🧑🏼‍⚕️、英、德、法等國的過勞問題🙅，借助翔實的數據，指出時代正從勞動時間縮短向過勞轉換，過度勞動正在全世界蔓延。

森岡孝二在書中闡述了過勞時代出現的四方面原因：一是全球資本主義使得國際競爭愈來愈激烈；二是信息資本主義的發展，使手機🚣‍♂️、網絡普及👎🏼，模糊了工作時間和休息時間的界限🦚；三是消費型資本主義構建的陷阱𓀜，讓人們通過延長工作時間✌🏿、增加勞動強度獲得更多收入💲🧸，從而滿足消費攀比心理🏋🏼；四是自由職業資本主義的巨浪帶來了雇傭形式的多樣化，也導致了收入的兩極分化。

這一問題的揭示👳🏽‍♂️，對於中國讀者來說🦸🏼‍♂️，不啻是一面鏡子🧑🏿‍🔬，具有特別的閱讀價值👨🏽‍🎨。為了身體、心理和社會的健康發展，要給過勞“踩刹車”，珍惜與家人相處的時間，參與鄰裏交往和社區誌願活動🕧，阻止信息工具造成的工作無界化等🎳，通過對人們的工作方式和雇主的用工方式製定一定的標準🙍🏼‍♀️，“以便人們能過上有人情味的生活”🧑🏻‍🦽，找到工作之外的生存意義，使每個人身心健康又情趣高雅。